鞭の後の爽快感 !!

こがねや石材の日高です 5.6年前にジョギングにはまり、走る楽しさを味わい、同時にダイエットにも成功した筈なのに、気がつけば努力と言う言葉も忘れてしまった自分が居ます。 少し前から夕方に軽い散歩を始めましたが、いつの間にかコースを走って居る自分の姿に驚いたり感心したり・・・・ それなら、ちゃんと走ろうと一念発起して4〜5キロを無理しないで毎日続けて走る事にしました。走った後、車のエアコンを最強にして涼む爽快感はたまりません! さて、いつまで頑張れるか自分でも未定ですが、公表してしまう方が続くのかなぁと(笑)  

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