こがねや石材の日高です
5.6年前にジョギングにはまり、走る楽しさを味わい、同時にダイエットにも成功した筈なのに、気がつけば努力と言う言葉も忘れてしまった自分が居ます。
少し前から夕方に軽い散歩を始めましたが、いつの間にかコースを走って居る自分の姿に驚いたり感心したり・・・・
それなら、ちゃんと走ろうと一念発起して4〜5キロを無理しないで毎日続けて走る事にしました。走った後、車のエアコンを最強にして涼む爽快感はたまりません!

さて、いつまで頑張れるか自分でも未定ですが、公表してしまう方が続くのかなぁと(笑)