2026年08月02日 夏バテ予防 こがねや石材の天野です。 例年以上の暑さが続いておりますが、皆様お元気にお過ごしでしょうか 私は暑さにはめっぽう弱いので夏バテぎみです。 先日、夏バテ解消!!ということで、友人たちと八王子にある「味ん味ん」という焼肉屋に行ってきました(^^)/ 豚肉は疲労回復効果があるビタミンB1を多く含み、キムチは食欲を刺激し腸内環境を整える発酵食品。 ニンニクは疲労回復や食欲増進を助け、 ビールは・・・・キンキンでおいしかったです!