こがねや石材ブログ

90年を超える実績を誇る墓所・墓石のトータルコンサルタントとして多くのご家族にお仕えしています。
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2018年06月30日

第三回「ストレッチヨガ体験会」

こがねや石材の保立です。

早いものでお寺の本堂で行うストレッチヨガ体験会も3回目を行うことができました。これも近隣の皆様がご参加して頂けているおかげです。

今回はご参加いただいた方のコメントを紹介いたします。

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最後のリラクゼーションの時
「カラダの部分を意識して緩ませます。足先、足の甲、ふくらはぎ‥‥」先生の声の誘導に従ってイメージしていきます。
腰、お腹、腕‥頭頂部まで終わった頃は不思議にリラックス感が広がっていました(^^)
自分とゆっくり向き合うヨガは、体を痛めている方も自分のペースで行えます。

来月も開催致しますので、皆さん奮って寺ヨガにご参加ください。

2018年06月30日

こがねや石材の保立です。

関東では昨日梅雨明けしたとの発表がありましたが、6月中の梅雨明けは流石に早いですね。多磨霊園はさっそく昨日から青空が広がり暑くなっています。

その影響か「蚊」が非常に多くなってきました。お墓まいりにお越しの際は「虫除け対策」を行ってお越しください。

また熱中症にもくれぐれもお気をつけてお墓まいりをしてください。特にお墓のお掃除で草むしりなどに熱中しているとあっという間に脱水症状になってしまいます！

お墓まいりの前後は水分補給のために是非当社にお立ち寄りくださいませ。